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(1)熱痙攣	炎天下などの高温、高熱の環境下で作業や運動をした時などに起こる、痛みを伴った筋肉の痙攣であり、吐き気や腹痛を伴う状態を言います。 大量の発汗があるのに塩分を含まない水分のみを補給したときに起こり、体温の上昇があってもわずかである。	<処置> 涼しい場所に移動させて安静にする。 塩分が失われると痙攣の症状が出やすいので、水分とともに塩分を補給する。
(2)熱疲労(熱疲弊)	高温の環境下で、蒸し暑いところ肉体労働時や、乳幼児や衰弱した老人に起こる水分喪失型があります。 症状は強い口渇(口の乾き)、倦(けん)怠感、興奮、高体温、昏睡となっていきます。 それに対して塩分喪失型は、大量発汗時に塩分を摂取せずに水分だけを摂取した時に起こります。 症状は強い疲労、頭痛、めまい、悪心、痙攣などです。体温はほぼ正常に保たれます。熱痙攣が筋肉労働に慣れた人の骨格筋に限局して起こるのに対し、熱疲労は筋肉労働に慣れていない人に起こり、全身症状を伴います。	<処置> 日陰などの涼しい場所に移動させて、水分とともに塩分を補給する。 濡れタオルをあてたり、風を送ったり等体を早く冷まします。